Еркек простата инфекциясы немесе простатитке ие болу, ер адам үшін өте ауыр тәжірибе болуы мүмкін. Простатитпен емделетініне қарамастан, сонымен қатар, оны болдырмауға болады. Алайда, аурудың нәзік табиғатына байланысты, еркек жыныста бұл салада аз білім бар. Сондықтан, простата инфекциясы туралы көбірек білу үшін алдымен қандай бездің қандай екенін түсіну керек және неге инфекция пайда болуы мүмкін екенін түсіну керек.
Простата безі ер адамның қуысының астында орналасқан және оның уретрасын қоршап алады. Бұл репродуктивті жүйенің бөлігі, өйткені ол сперматозоидты шығарады. Қуық пен уретраға жақын болғандықтан, простата инфекциясы көбінесе осы мүшелердегі аурумен байланысты.
Простатит өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Жедел простатитте, ауырсыну, әдетте, пениспен, анустың айналасында, іштің төменгі және төменгі арқасында пайда болады. Ауырсыну қайғы-қасірет күннен-күнге өзгеруі мүмкін. Ауру зәр шығаруға жиі қалаумен бірге жүреді. Ағын әлсіз және ауырсыну немесе тіпті қанмен бірге жүреді. Қуықша инфекциясы бар адам монтаждау, ауырсынуды, шаршауды және безгегі немесе салқындату қиынға соғады. Созылмалы простатиттің белгілері өткір адамдарға ұқсас, бірақ әлдеқайда тыныш.
Осы белгілерді бастан кешірген ер адамдар медициналық маманнан кеңес алуға шақырады. Сіздің дәрігеріңіз простата инфекциясын дұрыс диагноз қойып, кез-келген басқа да простата проблемаларын шешеді. Простата инфекциясы қатерлі ісік емес, сондықтан олар қатерлі ісік ауруының жоғарылауына бейім емес.
Простатит әр түрлі көздерден туындауы мүмкін. Простатаның жақындығынан, уретра мен қуық аймағындағы бактериялар оған қол жеткізіп, простатитті тудырады. Бактериялар, мысалы, нәжістен немесе анальды секс нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Үлкен простата простатитке әкелуі мүмкін. Простатитке аутоиммунды ауру, мысалы, қант диабеті салдарынан болуы мүмкін.
Созылмалы простатиттен жиі әсер ететін ерлердің жасы 30-50 жылдан, бірақ басқа жас санаттарына да әсер етуі мүмкін. Үлкен еркектерде Простатит пайда болу жиілігі бойынша үшінші орында.
Еркектердегі простатиттің алдын-алу
Простата инфекциясынан ең жақсы қорғаныс - бұл ер простатиттің алдын-алу.
Бұл кез-келген ер адам өмірде маңызды орынға ие болуы керек барлық іс-шаралар. Созылмалы простатит азғындық, бұл оның алдын-алуды қажет ететіндігін білдіреді.
Еркектердегі простатиттің алдын-алу өте маңызды:
- жыныстық аурулардан зардап шеккен ер адамдар;
- жыныстық қатынастарда ең көп үміткер адамдар;
- спортпен алыс ер адамдар;
- Жедел простатиттен зардап шеккен ер адамдар.
Дұрыс тамақтану
Простатиттің алдын-алу диетадан басталады. Бұл оның бұрыштарының бірі.
Сипатталған ұсыныстарды қолданыстағы простатитке алдын-алу және симптомдық рельеф кезеңінде орындау керек:
- Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көп жейді;
- Омега-3 сияқты жеткілікті мөлшерде сау полянсатикалық майларды ішіңіз. Мазмұны, оның ішінде балық майы, одан кейін зығыр тұқымы, Cod бауыр, рапс майы және майлы балық бар. Сондай-ақ, мономбаланған майларды тұтынады: зәйтүн майы, жержаңғақ, авокадо. Кәмпиттер мен чиптердегі көп мөлшерде кездесетін зиянды майларды кетіріңіз;
- Жануарлардың ақуызын жойып, оны көкөніс ақуызымен алмастырыңыз;
- Күшті антиоксидант ретінде сіздің диетаңызда көк шай кіреді;
- Ет, тәттілер мен хондроитинді жеуге жол бермеңіз (жануарлармен шеміршектерден табылған);
- Витамин мен минералды қоспаларды алыңыз (алдымен дәрігермен тексеріңіз);
- Мүкжидек зәр шығару жолдарының инфекцияларын емдеуге көмектеседі, олар көбінесе простатитпен кездеседі;
- Көп мөлшерде су ішіңіз;
- Іш қатудан аулақ болыңыз, талшықтарда жоғары тағамдарды жеуге;
- алкоголь мен содадан аулақ болыңыз;
- Тұздалған, ысталған, ащы тағамдар, әсіресе ыстық бұрыш, бидай, глютен, кофеин және алкогольді ішімдіктері бар тағамдардан аулақ болыңыз.
Белсенді өмір салтымен алдын-алу
Простатитпен өмір салты мүмкіндігінше белсенді және сау болуы керек. Үнемі жаттығу (бірақ ауыр атлетикадан емес) - бұл үйде простатиттің алдын алудың тамаша тәсілі.
- Артық салмақты адамдар простатитке осал. 40 жастан кейін простатит негізінен отырықшы өмір салты мен семіздікке байланысты болады.
- Үнемі жаттығу, бұл сіздің иммундық жүйеңізді күшейтеді.
- Перинумға зақым келтірмеңіз. Атқа міну, велосипед және простатитке жол берілмейді.
- Стресс иммундық жүйені әлсірететін гормонның деңгейлері өзгереді. Стресстен арылуға тырысыңыз, бұл простатиттің алдын алу үшін жақсы құрал.
- Дәретханаға баруды кешіктірмеңіз, осылайша зәр шығару жолына стрессті қоймаңыз.
- Ванналар мен сауналарға барыңыз, бірақ оны мазаламаңыз.
- Іш киім киюге болмайды.
Жаттығу ерлердегі простатиттің алдын-алуында маңызды рөл атқарады. Олар интимдік бұлшықеттерді үйретуге арналған. Олардың мәні - пернеум бұлшықеттерін жайлап, демалып, оларды бірнеше секунд ішінде «қысылған» күйінде ұстаңыз. Сіз анус қосуға болады. Күндізгі уақытта жаттығулар жасағаны жөн, осылайша жамбас пен қан айналымын жақсартады және қан айналымын жақсартады.
Жыныстық қатынас арқылы простатиттің алдын-алу
Жыныстық қатынас - ең жақсы, және әрине, ең жағымды, простатиттің алдын-алу. Жыныстық қатынас болмаған жағдайда бездің қабынуы күшейіп, оның ішінде қан тоқтайды. Жыныстық қатынас кезінде метаболикалық процестер іске қосылып, ыдырау өнімдері алынып тасталады.
Сондықтан сізге жыныстық қатынас болуы керек! Үздіксіз болмаңыз, үнемі жыныстық қатынасқа түсіп, контактілер арасында ұзақ үзіліс жасамауға тырысыңыз. Жыныстық қатынасқа түсуді кешіктірмеуге тырысыңыз немесе оны үзіліс жасамаңыз.
Көптеген адамдар простатит пен простата безінің алдын-алуды мүдделі-ала қызықтырады, ма әлгенома мастурбацияны қамтиды. Ғалымдардың пікірлері аралас пікірлерде, бірақ көпшілігі қан ешқашан тоқып алмауы керек деп санайды, ал мастурбация простатиттің жақсы тәсілі болып табылады.
Қызықты факт: Американдық ғалымдар тәжірибе өткізді, онда жеке немесе діни себептермен мастурмация және экстрамальдық жыныстық қатынас жасамаған 28 жалғыз ер адам пациенттері аптасына кемінде екі рет мастурбациялауды сұрады. Простатиттің ауырлығы үшін 6 айлық кезеңнің соңында 28 адам қаралды.
Талдаулар мыналарды көрсетті: 18 науқас ұсынымдарды ұстанды, екі симптомдар толығымен жоғалып кетті, ал алтыда алтауы әлдеқайда жақсарып, алты жағдайы орташа, ал төртеуі мастурбациядан пайда көрді. Керісінше, мастурацияланған жеті пациенттің үшеуі сирек кездеседі. Евкуляция жасамаған үш науқасты нашар болжаған.
Противтендіруге арналған диеталық қоспалар мен дәрумендер
Простатиттің алдын алу үшін арзан дәрілерді тексеруден кейін дәрігер тағайындауы керек. Тесттер қабылданады және простата безінің секрециясы тексеріледі. Сіз өзіңіз үшін дәрі-дәрмек тағайындай алмайсыз.
Простатитпен емдеу жан-жақты болуы керек, сондықтан оған әртүрлі фармакологиялық топтардан есірткі жатады. Терапияның негізі антибиотиктер, олар бактерияларды өлтіреді. Паупкиллерлер симптомдарды қуық бұлшықеттерін демап, зәр шығаруды жеңілдету арқылы симптомдарды жеңілдету үшін тағайындалады.
Қосымша емдеу ретінде шөптерге негізделген дәрі-дәрмектер ісінуді, қабынуды және ауырсынуды жеңілдету үшін тағайындалады. Сонымен қатар, оларды қабылдау - простатиттің алдын-алу. Бұл профилактикалық дәрі-дәрмектер сперматозоидтардың сапасын жақсартады және қуық бұлшықеттерін нығайтады. Олар көбінесе простатада қан ұйығышының қаупін болдырмау үшін қолданылады.
Диеталық қоспалар простатиттің алдын-алу құралы ретінде жақсы ұсыныстар алды. Диеталық қосымша таблетка - бұл күшті алдын-алу әсері бар өнім: ол ісінуді, кептелісті, жамбастың қабынуын жояды, жыныстық функцияны қалпына келтіреді және зәр шығару кезінде ауырсынуды жеңілдетеді.
Простатиттің алдын-алу витаминдерсіз мүмкін емес. Кешенді дәрумендер дайындамаларында А, Е, С, D, B6 дәрумендері болуы керек. Олар потенциалды жақсартады, ер гормондар өндірісін жақсартады, тіндерді қалпына келтіреді, иммундық жүйені қорғайды және токсиндер мен қабынумен күресу.
Дәстүрлі рецепттермен алдын-алу
Ұрпақтар халық қорғауды қолдана отырып, үйде простатиттің алдын-алу және емдеу фармакологиялық дәрі-дәрмектерді қабылдаудан кем емес екенін дәлелдеді. Ер адамдар үйде емделуге жол бермейді және «Дәрігерге», «мойындаудан», ал шөптер таблеткаларға қарағанда көбірек сенімділікті арттырады.
Емдеуге арналған шөптер келесі критерийлерге сәйкес таңдалуы керек:
- Токсиндерді кетіруге диуретикалық әсер (лингонбрий, танскель, розмарин);
- Қабынуды жеңілдету (түймедақ, календула, Сент-Джон сусабы және басқалары);
- қан ағымын жақсарту (беде, каштан);
- Дененің жалпы нығаюы (зімбір, женьшень, жалбыз).
Дәріханалардағы ең тиімді шөптер:
- Сент-Джонның Сорт. Сент-Джон сусымының тұнбаларын жасау үшін жарты литр арақ пен 0,5 кг ұсақталған құрғақ жапырақтарды араластырып, 20 күнге қалдырыңыз.
- Алоэ. Созылмалы простатитке арналған алоэдің алдын алу тамақтану алдында күн сайын бір жапырақтың шырынын алудан тұрады.
- Кері. Оквар: 4 ас қасық жапырақтарға 250 грамм су.
- Түймедақ.
- Ақжелкен: Күніне 5 рет 2 ас қасық жер тұқымының 2 ас қасық тұтынады;
- Иван Шай: Инфузия үшін, 300 грамм сумен 1 ас қасық шөпті қайнатыңыз;
- Қалақа: 5 ас қасық. Тұқымдарды 0,5 литр құрғақ шараппен қайнатыңыз, төсек алдында 3 ас қасық ішіңіз.
Шөптерді дәрі-дәрмектермен простатит ауруларының алдын-алу да тиімсіз.
Кешіктірмеңіз, алдын-алу шараларын қабылдаңыз. Алдын алу простатитті келесі емдеуден гөрі жағымды және тезірек.